カウンセラーに言われて、今日何をした？っていう日記を書いているんだけど。楽しい！って振り返っても思うことがあるんだ。 一個だけ。私を笑わせてくれる人といる時間。本当に、なーんにも考えずに話してても、会話が続くの。そしてずっとお互い笑ってる。…

ちょっと尊敬する人が言っておった言葉。脳は、起きて3時間後に覚醒する！！ だから、7時に覚醒したいなら4時に起きる！6時間睡眠すれば十分！ だから4時に起きるなら10時には寝る！！あとは持続性・やる気・根性！私は9時に覚醒したいから、6時起きでいこう…