自己改革を目指して

自己分析を繰り返し短所を改善していく過程を見守る&活かせる事は共有していくブログ。

朝ごはんは厳選すべし。

朝からダルイ時。

嫌でも気分があがる朝ごはん場所を探そう。

気分があがる朝ごはん場所チェックポイント
・日が差している
・開放的(広々としている)
・音楽がさりげなく流れている(ラジオじゃない)
・椅子がゆったり

なんだかありきたりなチェックポイントかもしれないけど、意外と少ない!!

あがる場所はいくつか持っておいた方が気分も切り替わって良いかも。

昼より朝ごはんを重視したほうが、感覚だけど良い気分になる。

昼って皆忙しないから。

朝ごはんいただきまっす。