幹事になるのが確実にいいよね。 前幹事をしてた時は、ドタキャンする人がすっごい面倒だった。嫌すぎて事前に言ってた。 それなら行かないって言ってからやっぱ行く！！って言われたほうがまだマシとも思ってた。やっぱ行く！！も当日言われたら忙しくて対…

今までそんなに感じなかったけど、いきなり押しつぶされそうになってる。タクシー使っちゃいけない、自炊しなきゃ。 とにかくクレジットカードを使うのが怖くて。 銀座、遠い。 電車なら、近いのに。 ウジウジして出られない。 出られない自分から逃げたくて…

今週のお題「今年買ってよかったもの」 ・アンダーズ東京での経験 ・一人で行きたかった鮨 経験ばかりになる。 買ってよかったもの、、も経験ありき。 ・セオリーリュクスのスーツ ・ジミーチュウやセルジオロッシの靴 これ。まだ良かったと思えるまで使う機…

見据えたあとに見る。 今ここ発想で、現在をスポットで繋いでいき行動していく作戦。予期不安を払拭し、うつや不安症やパニックなどASDの二次障害を無くす。 ただ、行き先不明だと下手したら事故起こすよね。笑 見る前に見据えること 勉強と同じでゴールにた…

引きこもり・うつ・不安症・パニックなど、、これらはASDの二次障害。もう、克服に出る！！ 自分で自分をマインドコントロール。 経歴書で言うとマインドセット。 ・見据えることを止める。未来を想像することを一切止める。 ・今ここで私が何をしているかに…

マッチング系アプリでマーケティングを始めた私。 最初はゴキちゃんが狙い目ならどうやったらホイホイできるかがテーマだったけど。笑 ホイホイ＝ゴキちゃんが寄って来るような自己紹介。この自己紹介がどうしても難しく。どうにかしたい！！がテーマになり…

続くマッチング系アプリ・マーケティング実践について。 対象は変わらず私。 オンオフの切り替えがわからなかった私。今も完全にオフではない。だから自己紹介がうまく書けない。書き直しの繰り返しな病気。笑 アプリ上で爺さんとチャットしてオフがわからな…

ASDに入っているが、この話についてはアスペルガーと呼ぶ。IQが高いのが前提の話だから。 なぜか？ 今はiOSみたくアップデートされ、今はバージョン5になり、いきなり皆連続体！！IQ関係ない！！と定義されたから医者はASDと呼ぶ。 しかーし！！次のアプデで…

さっきポストしたABCクッキングのうまい理由づけ。笑 だけじゃなく、、 憧れのロールモデルを探して完コピすることは、人間の成長への近道。 完コピを繰り返して完璧になったら自分なりを加える。 なりたい自分と照らし合わせて。 内面 コミュニケーション上…

今すごく辛い。動悸が止まらないの。動悸が治る特効薬はないの。自分で、動悸を抑えなきゃいけないの。すごく不安な気持ちでいっぱいになる。まともに話せない。脳まで心臓の鼓動の音に支配されてる感じ。まともに行動もできない。じっとしてなきゃいけない…

キャリアウーマン。自立していて目標があって自分の金でなんでも手に入れる女。最初はそんな女が好きだったけど、今はちょっと疲れていて、相手にできていない。言葉選びのセンスも人生のセンスも問われるから。しばらくは、一緒にいて安心できて幸せな気持…

朝からダルイ時。嫌でも気分があがる朝ごはん場所を探そう。気分があがる朝ごはん場所チェックポイント ・日が差している ・開放的(広々としている) ・音楽がさりげなく流れている(ラジオじゃない) ・椅子がゆったりなんだかありきたりなチェックポイントか…

モヤモヤするんだ。自閉症スペクトラムと診断されて、内容が当たってた。 今までなんで？って思って悩んで苦しんでもがいていたことが、この病気に詰まっていた。それに加え、精神的な病も。 不安障害やパニック障害や双極性障害。自閉症スペクトラムは、治…

自分に新しい刺激を与え続けてみた。ブログを遮ってみた。ネットも。外に出て人に会うと、自分が見える。悪い点も、良い点も。内にこもると、自分を見失う。

営業をやっていると、過去失敗してその失敗にとらわれ過ぎて未来に起こるかもしれない失敗を予想した結果何も開拓できなくなるなんてことはないはず。過去失敗しても、反省して自分が悪ければ修正し再度開拓するし、しょうがない案件は流して切り替えて次を…

二回目のカウンセリングが終わり。カウンセラーと話す時間はかなりあっという間。言いたいこと、伝えたいこと、治したいことを素直にベラベラと笑、話せる。なぜこんなにも信頼しちゃうのか。否定しません。肯定します。意見や価値観や性格のくせなどなどな…

今日は二回目の個人カウンセリングの日。一時間、６千円。たっけぇ笑でも、東京の相場は大体５千円程度。千円プラスでも、指定した時間に指定した場所へ来てくれるのはありがたい。一回目で出された課題は、1.自分に肩書きが全てない状態になっても、自分の…

心理カウンセリング。カウンセリング。まず精神科や心療内科に予約して初診を受けて、診察を受けて、処方を受けて、カウンセリングを受けるならカウンセリングの予約をして、カウンセリングの診察を、、、なげーよ。まずメンタル系の予約を取るのにひと苦労…