自己改革を目指して

自己分析を繰り返し短所を改善していく過程を見守る&活かせる事は共有していくブログ。

自己

ドタキャンを辞めるには?

幹事になるのが確実にいいよね。 前幹事をしてた時は、ドタキャンする人がすっごい面倒だった。嫌すぎて事前に言ってた。 それなら行かないって言ってからやっぱ行く!!って言われたほうがまだマシとも思ってた。やっぱ行く!!も当日言われたら忙しくて対…

金の重圧。

今までそんなに感じなかったけど、いきなり押しつぶされそうになってる。タクシー使っちゃいけない、自炊しなきゃ。 とにかくクレジットカードを使うのが怖くて。 銀座、遠い。 電車なら、近いのに。 ウジウジして出られない。 出られない自分から逃げたくて…

辛かった。

この一年。何もかもが変だった。変なのか、変になっていってたのか。逃げ場がない状況になったのは、逃げ場などいくらでもあると見せていたのか。病気も気分も人間関係も。全て順調に見えるようになっている。そこまで必死じゃなくて小休憩すればよかったけ…

いい歳になってからの友達との付き合い方。

なんでも、五割話せるようになろう。 一割はグチでも大丈夫。毎回じゃなくてたまにはね。 四割は楽しい話と相手の話。 とにかく相手も自分も明るくなる雰囲気を保つことを念頭に置く。 対面でも。 メッセージでも。 後で爆発するよりかは小出しにしたほうが…

見据えて今ここ発想強化作戦

見据えたあとに見る。 今ここ発想で、現在をスポットで繋いでいき行動していく作戦。予期不安を払拭し、うつや不安症やパニックなどASDの二次障害を無くす。 ただ、行き先不明だと下手したら事故起こすよね。笑 見る前に見据えること 勉強と同じでゴールにた…

今ここ発想染み付け作戦!!

引きこもり・うつ・不安症・パニックなど、、これらはASDの二次障害。もう、克服に出る!! 自分で自分をマインドコントロール。 経歴書で言うとマインドセット。 ・見据えることを止める。未来を想像することを一切止める。 ・今ここで私が何をしているかに…

ドンピシャってことは病気じゃなかった?

長すぎて修正してく。 人気ブログ「カエルさんとニワトリさん」の、星座別の分析。基本信じないけどこの2人毎回ドンズバで。 ビックリしたのがみずがめ座欠点編。 、、、私がまさに社会で苦しんでること、私が抱えるASDの症状と生じた時柄が凝縮。当たり前…

コリドー街で値踏み。笑

いやはや。 男女共に値踏みできる。 アベノミクスというか何ミクスかわからないけど、、 私ふっつーに恩恵してるし実感してたよ。(仕事ね) 今や仕事以外で目に見える形で景気ブイブイなのがわかるのは、コリドー街。 仕事について。(コリドー街と関係ないか…

視点。

マッチング系アプリでマーケティングを始めた私。 最初はゴキちゃんが狙い目ならどうやったらホイホイできるかがテーマだったけど。笑 ホイホイ=ゴキちゃんが寄って来るような自己紹介。この自己紹介がどうしても難しく。どうにかしたい!!がテーマになり…

オンオフ切り替えの大事さ。

続くマッチング系アプリ・マーケティング実践について。 対象は変わらず私。 オンオフの切り替えがわからなかった私。今も完全にオフではない。だから自己紹介がうまく書けない。書き直しの繰り返しな病気。笑 アプリ上で爺さんとチャットしてオフがわからな…

意外とウケるポジショニング。

とあるマッチング系アプリでマーケティングの実践をやっています。笑 私以外にマーケティング対象がないから始めました。笑 セグメンテーション→ターゲティング→ポジショニング。マッチングゲームがマーケティングだと思っています。はい。 意外と大丈夫な事…

親。

親もただの人間。 というか他人。恋愛関係でもないし、友達でも親友でもない。。 他人に期待しちゃダメ。 本当にそう思う。 怖い。。

ASDでも働けるって言われた理由。

ASDに入っているが、この話についてはアスペルガーと呼ぶ。IQが高いのが前提の話だから。 なぜか? 今はiOSみたくアップデートされ、今はバージョン5になり、いきなり皆連続体!!IQ関係ない!!と定義されたから医者はASDと呼ぶ。 しかーし!!次のアプデで…

ときどとももちから学ぶ効率性の罠。

二人のゲーマー。 ときどは勝ちの為に効率性重視。 ももちは非効率でも好奇心重視。 最初はときどが負けなし。勝ちにこだわり、その為に勝てる方式を分析してパターン化した。パターン化をすることは効率重視、つまり瞬殺で勝つ気持ちがある。もちろん負けな…

いい夫婦の内訳。

11月22日。 いい夫婦の日で盛り上がる日。 優良なタクシー運転手のおじさん、最強な社会的成功者の先輩。 + 人当たりがよくコミュ力も高い二人が語る夫婦像を書こう。 特に後者を欲しがる女は必読。 二人に共通するのは、本命は妻であり続け、帰るのも妻で…

真似から始まること。

さっきポストしたABCクッキングのうまい理由づけ。笑 だけじゃなく、、 憧れのロールモデルを探して完コピすることは、人間の成長への近道。 完コピを繰り返して完璧になったら自分なりを加える。 なりたい自分と照らし合わせて。 内面 コミュニケーション上…

脱私が私じゃないSNSツール。

昔の投稿だから元気。笑 SNSの投稿をブログに移転計画。一部。 なぜなぜ? 誰かに自分を見せなくていいスタンスだったのさ。mixiの時も見せなくてよかったし見なくてよかった。 かつその時の方がモテてた。。笑 mixiしかり、インスタしかり、ポエマーっぽい…

ASDの恋愛の仕方のひとつ。

最近よく耳にする、こんな女が好きですワード。 自立している、カッコイイ、基本的に強い、バリキャリ、軸がある、努力家、向上心がある、自分で人生見据えてる、目標を持って生きているetc.. →調べていないが、私はこだわりや承認欲求や自尊心あたり含め強…

悔しくて不甲斐ない経験。

なんで私にはできないの? なんで頑張ってもできないの? なんであの人はできるの? なんでなんでなんで? できないことに怒らないこと。 できないことに執着しすぎないこと。 運動神経の良し悪しと一緒かも。 泳げない人もいる、足が遅い人もいるし運動オン…

悪夢からも学べる。

悪夢の持論。 できないことを強いられること。結果は逃げるか怒る。 今回の悪夢は私へ為になった。 ・謙虚さを持ち人と接する ・できないことの背比べをしない、させない ・やらかしたら言い訳をせずにすぐに謝る。 ・学ばせてもらう姿勢 ・不得意なことは周…

唯一。

弱音を吐くとこがないとやってられない。ここはそういうとこにしようかな。 いつか弱音を吐くのが減ってって明るいブログになればいいなって思う。 今は、 洋服も化粧も髪型も体型も性格も微妙。 特に髪型はたぶん、、産まれて初めて気にしていない。髪型気…

褒められ慣れ。

家庭環境が性格のねっっっこに染みついているのかな?と思う日々。 例えば笑顔。(笑うんじゃなくてニコニコ系) 例えば挨拶 例えば世間話。 例えば雑談。 これらやり方がわからない。だからこれらが出来る友達皆を尊敬する。 最も出来ないこと。。それは 褒め…

ASD、ADD、ASのやっかいさ。

ASD→一番最新の呼び名。自閉症スペクトラム。発達障害をまるっと1つにして、それらは連続だか連携だか連合だかしているという見解。 ADHD→注意欠陥・多動性・衝動性がある障害。これもASDとふわっと繋がっているが唯一独立している。 私の場合何が辛いか?…

ASDの出来ること出来ないこと。

ASD(自閉症スペクトラム障害)は広義すぎるし人によって生きづらさの症状は様々。 前の国際基準では、主にIQによって、アスペルガー・LD・ADHD・ADD・チック・自閉症など細かく分かれていたが、それらはASDとしてひとまとめになった。そして、、性格障害は医…

久しぶりに。ASDの二次障害。

まず。 ASDは治らない。完治しないという意味。 ソーシャルスキル、コミュニケーションスキル、想像力に欠けていると知ったのは二年前。 たくさん本を読んできた。空気を読む。相手の立場になって物事を考える。暗黙知を理解し受け入れる。 理屈はわかる。概…

海外か日本か

今選択肢を迫られている。 海外に行けばASDは治りやすいと言われている。 しかし、まだソーシャルスキルが足りないため薬を飲み病院に通っている。 今のままではいけない。 早く治って。 薬なんてもう要らない。

積み上げてきた人生との葛藤。

プライベートでは完璧と言われる私。特に年下から。優しくて努力家で何事にも一生懸命で頭が良くて向上心があって。自分では頭がいいとは思わない。だけど努力してここまで辿り着いた。こうなりたい と思ったら、そうなるためにどうすればなれるか考えて行動…

朝活動しよう。

朝は陽射しがふりそそぐ朝日が強い時間に起きたら気持ちが良い。大体7時ぐらい。朝日を浴びると身体が元気になる。そのためには外に出て直接浴びよう。少しのお散歩でも大丈夫。素っぴんが嫌ならサングラスでもかけよう。カフェでゆっくり朝ごはんを食べて…

笑顔で接することの大事さ。

笑顔の哲学。元手がいらない。しかも、利益は莫大。与えても減らず、与えられた人は豊かになる。一瞬でも見せれば、その記憶は永久に続く。どんな金持ちでもこれなしでは暮らせない。家庭に幸福を、商売に善意をもたらす。友情の合言葉。疲れた人にとっては…

ルブタンを履ける女。

今週のお題「お気に入りの一着」クリスチャンルブタンの黒のハイヒール。履くと脚が綺麗に見えるともっぱら噂の靴。ピンヒールで、丁度良い傾斜具合。ピカピカのエナメル。靴の裏が朱色なので、歩いている後ろ姿からさりげなくその赤が主張してこれまたセク…